BEPP therapie

Therapie om pijnlijke herinneringen en gevoelens over een traumatische gebeurtenis te veranderen

Hoe werkt BEPP

In een aantal sessies wordt de traumatische ervaring herbeleefd, waarbij vooral stil wordt gestaan bij de lichamelijke en emotionele reacties die hierbij opkomen, gecombineerd met ontspanningsoefeningen. De emoties worden ook schriftelijk onder woord gebracht: woede, irritatie, of teleurstelling worden in een brief verwoord.

Na het volledig herrinneren van alle pijnlijke emoties nemen de PTSS klachten af en begint de fase om afscheid te nemen van de traumatische gebeurtenis, vaak in de nabijheid van familie en/of vrienden.

Voor meer informatie: www.traumabehandeling.net